Trainingen

Rebel MTB biedt trainingen voor elk niveau en voor elk trainingsdoel.

Conditietraining Mountainbike (off-road):

Deze training is geschikt voor verschillende niveau’s en is bedoeld om je conditie te verbeteren, als voorbereiding op het mountainbike-seizoen of als voorbereiding voor een toertocht of meerdaagse tocht.

Voor wie?

Rijders die hun conditie en/of rijvaardigheid willen verbeteren. En rijders die in een gezellige groep bezig willen zijn met het mountainbiken.

Welke trainingsvormen komen aan bod?

  • Intervaltraining
  • HIIT training (High Intensity Interval Training)
  • Weerstandtraining
  • Duurtraining
  • Hersteltraining

Conditietraining Racefiets (op de weg):

Deze training is geschikt voor verschillende niveau’s en is bedoeld om je conditie te verbeteren. Doordat deze training op de verharde weg wordt gegeven, is deze uitermate geschikt voor mountainbikers om onder meer het duurvermogen en het herstel na een training te bevorderen.

Ook bij deze training komen de volgende trainingsvormen aan bod:

  • Intervaltraining
  • HIIT training (High Intensity Interval Training)
  • Weerstandtraining
  • Duurtraining
  • Hersteltraining

Recreatief mountainbiken:

Wil je regelmatig genieten van een ontspannende toertocht in de prachtige bos- en duingebieden die Nederland rijk is? Meld je dan eens aan voor een van de toertochten die Rebel MTB organiseert. Door de samenwerking met verschillende gidsen en instructeurs is het mogelijk om in groepen te rijden voor mountainbikers van verschillende niveau’s. Dus zowel voor de beginnende mountainbiker als voor de (ver)gevorderden. Voor alle toertochten van Rebel MTB geldt dan ook: Samen uit, Samen thuis…

Kijk bij evenementen voor de eerstvolgende toertocht of vraag meer informatie via het contactformulier.